セラミックと歯ぎしり、実は相性が悪い？
セラミックの歯は、美しさと機能性を兼ね備えた優れた素材ですが、「歯ぎしり」との相性には注意が必要です。実際に、「セラミックがすぐ割れてしまった」「欠けてしまった」というトラブルの背景には、歯ぎしりが潜んでいるケースが多く見られます。
とくに自分では気づきにくい就寝中の歯ぎしりは、セラミックに大きな負担をかけるため、知らず知らずのうちにダメージを蓄積させてしまうのです。
目次
歯ぎしりが引き起こすセラミックのトラブルとは
歯ぎしりは、単に音が気になるだけではなく、セラミックに以下のようなダメージを与えることがあります。
割れる・欠けるリスク
→ 強い力が加わり、セラミックの表面がひび割れたり、欠けたりすることがあります。
接着剤の劣化や脱離
→ 長期的な圧力により、セラミックと歯をつなぐ接着剤が劣化し、取れてしまうことも。
噛み合わせの悪化
→ 歯ぎしりによる摩耗が進むことで、噛み合わせが変化し、不正咬合につながる可能性があります。
これらの影響は、見た目の問題だけでなく、セラミックの寿命そのものを縮めてしまう重大なリスクです。
セラミックの歯は何故割れやすいの？
セラミックは「見た目が自然で美しい」「変色しにくい」「金属アレルギーの心配がない」といったメリットがある一方で、割れやすさ（脆さ）という弱点を持っています。
では、なぜセラミックは割れやすいのでしょうか？その理由は以下のとおりです。
セラミックの素材特性
金属に比べて“硬くて脆い”性質がある
→ セラミックは非常に硬い素材ですが、しなやかさがなく、衝撃を受けるとヒビが入ったり割れたりしやすいです。
一点に強い力が集中すると破損しやすい
→ 歯ぎしりや食いしばりなどで一点に強い圧力がかかると、セラミックが耐えきれず欠けたり割れることがあります。
天然歯より柔軟性がない
→ 天然の歯は多少しなって衝撃を逃がしますが、セラミックは衝撃吸収性が低いため、負担が直に伝わります。
セラミックが割れやすくなる原因例
噛み合わせが合っていない
→ 被せ物や詰め物が他の歯と干渉すると、セラミック部分に無理な力がかかりやすくなります。
不正咬合や歯並びのズレ
→ 咬む力が一部に集中してしまい、そこにひびや欠けが生じることがあります。
装着時の調整不足
→ セラミックを装着する際の調整が不十分だと、日常の使用で想定以上の負荷がかかります。
セラミックが割れやすい理由は「素材の性質」と「使い方」にあり！
セラミックが割れやすい理由は、素材そのものが硬くて衝撃に弱いという性質に加えて、噛み合わせや歯ぎしりなどの外的要因が関係しています。
だからこそ、セラミック治療を受けたあとには「噛み合わせのチェック」や「ナイトガードの使用」、「定期的な健診」がとても重要なんです。
セラミックが割れてしまった患者さんの例
ある40代の患者さんは、見た目の改善を目的に前歯にセラミックの被せ物を装着しました。初めは順調でしたが、半年ほどで「前歯が欠けた」と来院。調べてみると、就寝中の強い歯ぎしりが原因でした。
このように、自覚がなくても歯ぎしりの癖があると、セラミックに予想以上の負担がかかってしまうことがあります。事前に対策を取ることで防げた可能性も高く、再治療の費用や時間の負担も回避できたケースでした。
適切な対策でセラミックを長持ちさせる！
セラミックの被せ物や詰め物を長く安心して使うためには、歯ぎしり対策がとても大切です。以下のような工夫が効果的です。
ナイトガード（マウスピース）の使用
→ 就寝中に装着することで、歯ぎしりの力を分散し、セラミックへの負荷を減らします。
噛みしめや食いしばりの意識
→ 日中の無意識の食いしばりも要注意。意識してリラックスする時間を持つことが予防につながります。
ストレスのケア
→ 歯ぎしりはストレスが原因のことも多いため、リラクゼーションや十分な睡眠も大切です。
歯科での定期的な健診
→ 早めに摩耗や破損の兆候を見つけてもらうことで、大きなトラブルを防ぐことができます。
こうした対策を組み合わせることで、セラミックの寿命を大きく延ばすことが可能です。
歯ぎしりからセラミックを守るための対策
1. ナイトガードの使用
歯ぎしりによるセラミックの破損を防ぐためには、就寝時にナイトガード（マウスピース）を装着することが効果的です。ナイトガードは、歯ぎしりの力を分散し、セラミックへの負担を軽減します。
2. 噛み合わせの調整
噛み合わせの不良は、歯ぎしりの原因となることがあります。歯科医院で噛み合わせのチェックを受け、必要に応じて調整を行うことで、歯ぎしりの予防につながります。
3. ストレスの軽減
歯ぎしりは、ストレスや緊張が原因となることが多いため、リラクゼーションや十分な睡眠を心がけることが大切です。また、必要に応じて専門機関でのカウンセリングを受けることも有効です。
セラミックの被せ物や詰め物は、美しさと機能性を兼ね備えた優れた治療法ですが、歯ぎしりによる破損のリスクがあることを理解しておくことが重要です。
専門機関の見解や対策を参考に、適切なケアを行うことで、セラミックの寿命を延ばし、口腔内の健康を維持することができます。
セラミックでの修復と歯ぎしりの関連性に関する専門家報告
この調査は、セラミックで出来た歯の詰め物とかぶせ物と、歯ぎしりにどんな関係があるのかを調べてまとめたものです。
セラミックは見た目がきれいで、金属アレルギーの人でも使えるため、歯の治療でよく使われる材料です。
でも、歯ぎしりは強い力で歯をこすり合わせるので、セラミックで出来た詰め物やかぶせ物が壊れるのではないかと心配する方がおられます。
そこで、歯科医師会）、歯科大学、厚生労働省、歯科関連企業などのウェブサイトから情報を集めて、「セラミックと歯ぎしりって、どんな風に関係しているのかな？」、「歯ぎしりをする人は、セラミックを使う時にどんなことに気をつけたらいいのかな？」ということを調べました。
調べた結果、何がわかったの？
- 歯ぎしりの強い力で、セラミックの詰め物や被せ物が割れたり、欠けたり、すり減ったり、外れたりすることがある。
- セラミックにも色々な種類があって、強いものもあれば、ちょっと弱いものもある。だから、歯ぎしりをする人には、丈夫なセラミックを選んだ方がいい場合がある。
- 歯ぎしりをする人は、寝る時にマウスピース（ナイトガード）を使うと、セラミックが壊れるのを防げるかもしれない。
- 歯科医院では、歯ぎしりをする人の歯の状態をよく見て、セラミックを使うかどうか、どんな種類のセラミックを使うかを慎重に決めている。
- 歯ぎしりをする人は、硬い食べ物を避けたり、歯に悪いクセをやめたりすることも大切。
この調査で、セラミックは見た目がきれいで良い材料だけど、歯ぎしりをする人は、壊れないように色々なことに気をつけないといけないことがわかりました。歯医者さんとよく相談して、自分に合った治療法を選ぶことが大切です。
歯科用セラミック材料の種類と特性の比較
| 材料の種類 | 主な特性 | 一般的な用途 | 歯ぎしり患者への考慮事項 |
| オールセラミック | 優れた審美性、良好な生体親和性、比較的低い強度 | 前歯部のクラウン、ベニア、インレー、オンレー | 強い咬合力や歯ぎしりがある場合は破折リスクが高まるため、慎重な適応が必要。ナイトガードの使用を推奨。 |
| ジルコニア | 非常に高い強度、優れた耐久性、審美性も向上 | 臼歯部のクラウン、ブリッジ、インプラント上部構造 | 強度が必要な部位に適しているが、重度の歯ぎしりでは破折の可能性も考慮。審美性が求められる部位では、積層技術などが必要となる場合がある。 |
| ハイブリッドセラミック | 比較的高い強度と靭性、天然歯に近い摩耗性、オールセラミックより低い審美性 | クラウン、インレー、オンレー | 強度と審美性のバランスが求められる場合に適しているが、強い歯ぎしりには注意が必要。保険適用となる場合がある。 |
気になる方は、歯科での相談を忘れずに！
セラミックのトラブルは、見た目だけでなく、再治療によるコストや通院の手間にもつながります。歯ぎしりの傾向がある方や、「もしかして私も…？」と不安に思った方は、早めに歯科医院での相談をおすすめします。
適切な対策を講じることで、美しいセラミックを長く保つことができ、口元の健康と自信にもつながりますよ！
まとめ
「自分は歯ぎしりなんてしてないと思ってた…」という方ほど、実は無意識に負担をかけていることもあるからこそ、少しでも気になったら行動あるのみ
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